Dépister et prévenir le stress chronique


Maslach burnout Inventory (MBI)

Quel est le but de ce test ?

Replier

Le "burn-out syndrome" des soignants comporte 3 symptômes : l'épuisement émotionnel (démotivation, sensation d'insurmontable), une réduction de l'accomplissement personnel (auto-évaluation négative entre autres), et une tendance à dépersonnaliser ses patients. Le "MBI" est une grille d'analyse qui permet de quantifier ces critères.

(Avertissement : Ce test n'est pas un outil de diagnostic médical ni psychologique. Il ne peut pas remplacer l'examen clinique d'un médecin ni celui d'un psychologue, pour déterminer si vous souffrez ou non d'une condition médicale.)

(Source :" Maslach, C., Susan E. Jackson (1981). The measurement of experienced burnout, Journal of occupational behaviour, Vol 2, 99-113")

Le test :

MBI Jamais Quelques fois par année au moins Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
Je me sens émotionnellement vidé(e) par mon travail
Je me sens à bout à la fin de ma journée de travail
Je me sens fatigué(e) lorsque je me lève le matin et que j’ai à affronter une nouvelle journée de travail
Je peux comprendre facilement ce que mes malades ressentent
Je sens que je m’occupe de certains malades de façon impersonnelle comme s’ils étaient des objets
Travailler avec des gens tout au long de la journée me demande beaucoup d’efforts
Je m’occupe très efficacement des problèmes de mes malades
Je sens que je craque à cause de mon travail
J’ai l’impression à travers mon travail d’avoir une influence positive sur les gens
MBI Jamais Quelques fois par année au moins
Je suis devenu(e) plus insensible aux gens depuis que j’ai ce travail
Je crains que ce travail ne m’endurcisse émotionnellement
Je me sens plein(e) d’énergie
Je me sens frustré(e) par mon travail
Je sens que je travaille « trop dur » dans mon travail
Je ne me soucie pas vraiment de ce qui arrive à certains de mes malades
Travailler en contact direct avec les gens me stresse trop
J’arrive facilement à créer une atmosphère détendue avec mes malades
Je me sens ragaillardi(e) lorsque dans mon travail, j’ai été proche de mes malades
J’ai accompli beaucoup de choses qui en valent la peine dans ce travail
MBI Jamais Quelques fois par année au moins
Je me sens au bout du rouleau
Dans mon travail, je traite les problèmes émotionnels très calmement
J’ai l’impression que mes malades me rendent responsable de certains de leurs problèmes
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