Situations de stress
Peur de vieillir ?
Peut-on échapper à la peur de vieillir dans une société où santé et apparence physiques ont tellement d’importance ? L’accroissement de l’espérance de vie est constaté dans les pays dits « riches », la qualité de vie semble s'y améliorer. Et pourtant, c'est justement dans ces contrées que cette peur est la plus présente.
Pourquoi a-t-on donc si peur de vieillir ?
Vieillir est synonyme d'exclusion de la société dite "active". L'individu se voit reprocher d’être moins vif et moins performant, d'avoir besoin de plus de temps pour réfléchir, pour décider, pour cerner un problème, pour s’engager dans une démarche, pour prendre des initiatives. Alors, évidemment, "vieillir" peut être mal vécu et représenter une source d'anxiété supplémentaire. Quels sont les signes de vieillissement qui inquiètent le plus les femmes et les hommes ?
Les effets côté "femme"
- Ressentir l'affaiblissement de son squelette
- Voir sa peau se relâcher, ses cheveux blanchir
- Voir ses rides se creuser
- Perdre son dynamisme et son optimisme
- Prendre du poids
- Perdre la mémoire
- Perdre de son maintien
- Diminution de sa vitalité
- Perdre sa libido
Et côté "homme"
- Perdre sa forme et sa résistance
- Ne plus « récupérer » aussi vite qu'avant
- Perdre ses cheveux
- Etre incapable de pratiquer certaines activités sportives
- Prendre de l'embonpoint
- Perdre sa concentration
- Perdre de son allure
- Baisse de ses performances sexuelles
En conclusion
Vieillir est une étape de la vie qui, si elle est bien acceptée et préparée, autorise une réelle liberté de parole et d’action, dans ce monde « politiquement correct ». Débarrassé de toutes contraintes, l’individu bénéficie de temps pour le repos de son corps et de réflexion pour mûrir ses expériences de vie : « vieillesse et sagesse entament une tranche de nouvelle vie active. »
Nicole DUTHEIL, Ostéopathe, DO-MROF, Paris et Toulouse (15/03/08)
Conseils de lecture
« Dites, c’est quand qu’on est vieux ?» (Luc Mahaut -Ed. Animagine) -
« Retenir sa jeunesse »(Pierre Balaskovic – Ed. Archives Contemporaines)
« Votre mémoire : bien la connaître, mieux s’en servir » (Bernard Croisile – Ed. Larousse)
Pour aller plus loin
www.stop-calvitie.com
Sondage
Etes-vous personnellement concerné(e) par la "pénibilité au travail" ?
Le Site ne propose PAS de consultation en ligne.
Les informations contenues sur ce site ne sont pas destinées à remplacer l'avis d'un médecin ou d'un praticien du domaine de la santé. Elles sont données à titre purement informatif, aucun diagnostic ou prescription médicale n'est proposée. Il est vivement recommandé à toute personne sous traitement de ne pas interrompre brutalement celui-ci et il est admis qu'un tel arrêt se fait progressivement et sous supervision médicale.
