Dépister et prévenir le stress chronique


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Les 7 bonnes raisons de vous abonner

  • 1 - Evaluer mon niveau de stress
  • 2 - Mieux me connaitre
  • 3 - Comprendre les causes de mon stress
  • 4 - Choisir les solutions qui me correspondent
  • 5 - Etablir mon plan d'action pour changer les choses
  • 6 - Evaluer mes améliorations
  • 7 - Prendre soi de moi

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Journée sans stress

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