MétéoStress

Des solutions anti-stress

Il n’y a pas de « solutions miracle » contre le stress chronique. Meteostress vous propose un éventail de solutions anti-stress d’ordre physique, mental ou liées à l’hygiène de vie, que vous mettrez en place dans le cadre de votre « plan d’action ». Vous deviendrez ainsi votre propre « coach » !
Meteostress ne vous propose pas une compétition avec vous-même, mais un « partenariat durable ».

Un plan d’action

Après avoir sélectionné des solutions anti-stress, votre « Plan d’action » vous permettra de les planifier.
La pratique régulière de celles-ci, selon le planning que vous aurez établi, engendrera chez vous une baisse du stress et un mieux-être. Le pourcentage des actions réalisées s’affiche pour vous encourager ou vous pousser à les réaliser un peu plus régulièrement.

Les 7 raisons de s'inscrire

Mieux se connaitre
Evaluer son niveau de stress
Comprendre les causes de son stress
Choisir les solutions qui vous correspondent
Etablir son plan d’action pour changer les choses
Evaluer ses améliorations
Prendre soin de soi

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Des professionnels de santé

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Toutes vos données personnelles inscrites dans votre “espace perso” resteront strictement confidentielles.

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