Dépister et prévenir le stress chronique


Stress personnel

Homme, 35 ans et célibataire

 
 
 
 
 
 
Si tout le monde est soumis à un stress quotidien qui peut être de courte durée, seule sa répétition fait de lui qu’il devient « nocif », agressif pour l’individu et sa santé. Son impact, qui peut devenir considérable, varie en fonction du sexe, de l’âge, des aspirations personnelles, des événements et de l’environnement proche.

Je suis un célibataire de 35 ans

« Je vois la quarantaine approcher, je pense à me marier, à fonder une famille. Mais je n'ai pas le temps d'approfondir mes relations. Je travaille beaucoup, j'ai un métier passionnant, un poste avec de lourdes  responsabilités, des collaborateurs qui dépendent de moi et un pouvoir décisionnel important. »

L'activité professionnelle rend cet  homme très seul, car sa position de dirigeant d'entreprise l'oblige à ne  partager certains de ses soucis qu'avec de proches collaborateurs. Il plaît  plutôt et passe de conquêtes en conquêtes, mais sans véritable intimité.

« Le plaisir, comme le pouvoir, est une recherche solitaire et quand on arrive à le partager, cela devient tellement exacerbé, que cela peut détruire l'un ou l'autre et parfois les deux protagonistes».

La vie passe et « tout va bien » pour lui. Cependant, des rires d'enfants  glanés ici et là l'émeuvent  et le font douter sur ses choix de vie, au point de le démotiver dans sa vie professionnelle. N'est-il pas temps pour lui d'analyser sa vie actuelle, ses aspirations, son évolution... ?


Questions

- Existe-t-il une aspiration à vivre autrement ?
- Le temps est-il venu de  tout chambouler ?
- La motivation est-elle vraiment de la partie ?
- Que changer en soi pour avancer ?
- Vers quoi se diriger ?
- Quel virage amorcer ?

 


Equipe Meteostress (06/05/08)

Conseil de lecture

Avec la révolution des rapports amoureux, la séparation et le divorce sont désormais acceptés, le mariage n'est plus indispensable, les monoménages et les familles monoparentales sont légions. Si l'on peut vivre seul, on ne peut pour autant rester isolé. Comment devenir un "solibataire" sociable et aller vers l'autre "en étant poussé non par le besoin, mais par le désir et la capacité d'aimer" ?

« Célibataire aujourd'hui » (O. Lamourère - Ed. de l'Homme - 2003)

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