o   Qu’est-ce qu’une maladie chronique ?

Une maladie est dite "chronique" si elle persiste dans le temps. Sa gravité peut évoluer. Elle se caractérise notamment par l'ampleur des répercussions importantes sur la vie quotidienne des patients et de leur entourage. La maladie chronique affecte et bouleverse la qualité de vie sociale et professionnelle, mais aussi la vie affective et familiale, voire l'identité même de la personne malade.

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o   Le suivi des maladies chroniques sur Internet, ça marche ?

Des études scientifiques récentes démontrent que le suivi des maladies chroniques par  Internet est très efficace et permet une meilleure prise en charge de la maladie (cf. suivi du diabète et sevrage tabagique). Meteostress.com a souhaité adapter ce principe de suivi par Internet au stress chronique et innover en le mettant à disposition du plus grand nombre. Vous accédez à des solutions qui vous sont adaptées car vous les avez choisies. De plus, Internet vous permet d’utiliser ses outils 24h/24 et 7j/7 et de modifier vos suivis ("météo intérieure", douleurs, etc.) quand vous le souhaitez.

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o   Qu’est-ce que le dépistage du stress ?

Le dépistage est la recherche des signes d'un stress sous-jascent, grâce à des questionnaires et/ou des examens effectués systématiquement au sein d'une population donnée, les salariés d'une entreprise, par exemple. Cette action ne peut-être menée qu'à l'échelle individuelle. Pour cela, meteostress.com a mis en place des outils pour mieux vous connaître vous-même.

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o   Quels sont les symptômes associés au stress chronique ?

Les principaux symptômes sont les troubles du sommeil, la fatigue, les troubles du comportement alimentaire (boulimie ou anorexie), les infections à répétition, l’irritabilité, l’hypertension artérielle, … Pour de plus amples informations reportez-vous à la page « Qu’est-ce que le stress ».

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o   Comment avons-nous tendance à réagir face au stress ?

Le stress chronique peut amener à une rupture du lien social et à l’isolement. Trop souvent, les plus stressés n’en parlent pas et souffrent en silence. Le stress peut prendre de nombreuses formes et concerner :

o   Quelles sont les causes les plus fréquentes du stress ?

Les causes les plus fréquentes sont la pression au travail, la difficulté à équilibrer sa vie personnelle et professionnelle, un changement important (un déménagement, par exemple), un événement perturbant (une grève, la crise économique), la peur de vieillir, la peur de la solitude.

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o   Comment le stress affecte-t-il mon corps et ma santé ?

Le stress est susceptible d’entraîner toute sorte de désagréments d’ordre sanitaire (vous contractez des maladies plus facilement) ou physiques (vous êtes fatigué(e), vous dormez mal). Si vous souhaitez en savoir plus sur les conséquences du stress sur votre santé, consultez l’article sur le stress biologique.

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o   Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique?

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o   Qu’est-ce que le burn-out ?

« Burn-out » est issu du verbe anglais to burn out, qui signifie saturer, épuiser. Ce terme peut désigner un syndrome d'épuisement professionnel (nommé Karoshi, ou Kaloshi -  mort par la fatigue au travail -  au Japon) qui fait partie des risques psychosociaux professionnels, consécutifs à l'exposition à un stress chronique. Pour en savoir plus, consultez notre article sur le burn-out.

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o   Comment éviter le burn-out ?

Cet épuisement prend souvent sa source dans la sphère professionnelle. Il donc nécessaire d'interrvenir dans l’entreprise et d'apporter des amélioration en termes d'organisation, de charge de travail, d'environnement, entre autres.
météostress.com vous propose des solutions personnelles. Nous sommes en mesure d’intervenir également dans le cadre de l’entreprise en suggérant des solutions "sur-mesure", collectives, adaptées  au lieu de travail.
Pour de plus amples informations, contactez-nous !

o   Comment puis-je faire face à mon stress ?

Il est tout d’abord nécessaire de prendre conscience de son niveau de stress et d’apprendre à le connaitre. Pour y remédier ensuite, Météostress vous conseille de mettre en place des solutions iindividuelles ou collectives (en entreprise notamment). Pour ces raisons, météostress.com a développé un large éventail d’outils fiables pour évaluer, comprendre et agir contre le stress. Ce site a été conçu par des professionnels de la santé.

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o   Il parait que des exercices de respiration peuvent diminuer le stress. Comment les pratiquer ?

La respiration profonde est une solution efficace qui peut aider à contrôler et diminuer son stress. L’expiration profonde nous permet de vider un peu plus nos déchets (CO²) ramenés aux poumons par le sang, alors que l'inspiration profonde nous recharge en énergie (O²). Ce geste permet au diaphragme - qui est le seul grand muscle respiratoire - de stimuler les organes assez souvent oubliés de votre ventre.

Meteostress utilise différentes méthodes de respiration dont certaines sont développées dans nos solutions vidéo anti-stress.

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o   Comment empêcher la chronicité du stress  ?

Il n’existe pas de solutions miracle pour cela, mais il est possible  d’empêcher son stress de revenir grâce à une auto-observation régulière et par la pratique constante de solutions proposées par Météostress.

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o   Comment Météostress peut-il m’aider?

Meteostress est le premier site de dépistage et de prévention du stress chronique. Il permet  à chacun d’évaluer son niveau de stress, d’en comprendre les causes et les conséquences et surtout d’agir grâce à des solutions individuelles ou bien collectives accessibles immédiatement, ou à mettre en œuvre dans le temps.

Lien : http://www.meteostress.com/Front/visite-guidee-meteostress_7.php

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o   Est-il possible d’obtenir des consultations médicales en ligne sur meteostress.com ?

Le Site ne propose PAS de consultation en ligne. Les informations contenues sur ce site ne sont pas destinées à remplacer l'avis d'un médecin, ni celui d'un praticien de la santé. Elles sont données à titre purement informatif, aucun diagnostic ni prescription médicale ne sont proposés. Il est vivement recommandé à toute personne sous traitement de ne pas interrompre brutalement celui-ci et il est admis qu'un tel arrêt se fait progressivement et sous supervision médicale.
Mais nous disposons d’outils performants et fiables pour évaluer et comprendre les causes de votre stress afin d’appliquer des solutions. Nous mettons d’ailleurs à votre disposition  une offre d’abonnement d’un mois gratuit qui vous permettra de découvrir tous les outils et solutions de meteostress.com.

o   Comment pouvez-vous évaluer mon stress?

Météostress évalue votre niveau de stress grâce à 4 outils fondamentaux :

Le disque de vie : permet d'apprendre à vous connaître sur le long terme
Le baromètre de l'humeur : permet une mesure simple de votre stress
Les tests de stress au travail : validés par des professionnels de santé
Les tests de personnalité : permettent de repérer les personnes à risque

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o   A quoi sert le Gmalou ?

Le Gmalou est un outil que Météostress.com met à votre disposition pour que vous établissiez un suivi de vos douleurs et/ou maux. Ce suivi vous fera prendre conscience qu’une partie des douleurs que vous ressentez est dûe au stress que vous subissez. Veillez donc à inscrire régulièrement toutes les douleurs dont vous êtes victime sur la page du Gmalou.

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o   A quoi sert mon baromètre de l'humeur ?

Il vous permet de mesurer simplement  votre stress perçu et vous donne un aperçu de votre "météo intérieure". Cet outil se fonde sur le modèle de l’échelle visuelle analogique (EVA), recommandée par l’Agence Nationale d’Accréditation en Santé (ANAES). Elle fait partie des échelles d’auto-évaluation les plus utilisées et fiables disponibles à ce jour.
Votre baromètre de l’humeur permet ainsi de comparer l’intensité du stress perçu, à différents moments de votre vie. Il est important de le renseigner régulièrement pour prendre conscience d'une éventuelle chronicité de votre stress.

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o   A quoi servent les résultats de la synthèse ?

Ils vous aident à avoir connaissance et à prendre conscience de votre stress. Cette page est imprimable et peut vous  servir de support lors d'une consultation avec votre médecin traitant ou votre médecin du travail., par exemple C’est pour cela, qu’il est nécessaire d'utiliser régulièrement et consciencieusement tous les outils de votre tableau de bord.

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o   Comment m’abonner ?

Pour vous abonner, sur la page d’accueil, cliquez le carré situé à droite « abonnez-vous ». Nous proposons trois types de formules adaptées à vos besoins : Premium, Classique et Basique.

Lien page abonnement : http://www.meteostress.com/Front/inscription-meteostress_8.php

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o   Comment modifier mes informations personnelles et mon mot de passe ?

Lorsque vous êtes connecté(e) sur Météostress.com, rendez vous la page sur « Mon compte » (en haut à droite), pour  modifier votre mot de passe !
Lien pour changer de mot de passe : http://www.meteostress.com/Front/compte_25.php

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   J'ai oublié mon mot de passe. Comment le récupérer  ?

Nous pouvons vous le transmettre par mail. Pour cela, au-dessus de la saisie de votre mot de passe, cliquez sur le lien « Mot de passe oublié ?». Une fenêtre apparaîtra dans laquelle vous saisirez votre  adresse e-mail. Votre mot de passe vous sera alors immédiatement adressé.

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o   Comment payer mon abonnement ?

Vous pouvez régler votre abonnement par carte bancaire (visa, mastercard), par chèque ou virement bancaire.
Lien page abonnement : http://www.meteostress.com/Front/inscription-meteostress_8.php

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o   Quand mon compte bancaire en sera-t-il débité ?

Lorsque vous effectuez un achat sur Météostress.com et que vous payez par carte bancaire ou par virement bancaire, votre débit est immédiat. Si vous payez par chèque bancaire, votre compte est débité au plus tard 1 mois après la date d’envoi de celui-ci.

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o   Puis-je payer par chèque ?

Oui, vous pouvez régler votre abonnement par chèque. Il vous suffit de sélectionner ce mode de paiement lors de la souscription à votre abonnement et d'envoyer votre règlement  à l’adresse postale suivante :

BETTER HUMAN Cie

Service abonnement

81, Route de Lavaur

31850 Montrabé

FRANCE

Sachez que vous pouvez également payer par carte bancaire ou par virement bancaire.

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o   Si je paie par chèque, quand mon abonnement  commencera-t-il ?

Votre abonnement sera mis en place à réception du de votre règlement.

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o   Si j'offre un abonnement, le destinataire en est-il informé ?

Pour cela, vous devez avoir choisi l’option « j’offre cet abonnement ». Un courriel  sera envoyé  au bénéficiaire, dès que vous en aurez effedtué le règlement . Vous recevrez également une copie de ce message.

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o   Mes coordonnées sont-elles confidentielles ?

Météostress.com s'engage à traiter toutes les informations vous concernant avec la plus stricte confidentialité. Conformément à la Loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978, vous disposez d'un droit à tout moment d'accès, de rectification et de suppression aux informations vous concernant. Pour cela, il vous suffit de vous connecter et de rectifier vos informations personnelles ou de nous contacter directement à notre adresse e-mail contact@meteostress.com.

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o   Je ne souhaite plus recevoir le bulletin Météostress. Comment procéder?

Pour vous désinscrire d’une de nos listes de diffusion, il vous suffit de cliquer sur la mention « me désinscrire » situé en bas du bulletin Météostress.

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o   Pourquoi recommander un ami ?

Météostress.com vous propose de recommander un(e) ami(e), car vous devez compter dans votre entourage quelques personnes stressées, conscientes ou pas de l'être et qui gardent secrète leur souffrance (58%).

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o   Meteostress est-il une solution miracle ?

Météostress.com n’est pas la solution miracle qui fera disparaître votre stress d’un coup de baguette magique. Seule l'utilisation régulière de ses outils  vous permettra d'évaluer correctement  votre niveau de stress et d'agir dessus efficacement.

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o   Quand dois-je remplir mon disque de vie ?

Le disque de vie doit être renseigné non seulement lors de votre inscription, mais également tout au long de l’année. Il est intéressant d’y inscrire tous les changements vous concernant personnellement, car votre "disque de vie" représente un résumé de votre vie. Rendez-vous sur la page du disque de vie pour la modifier.

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o   Qu’est ce qu’un widget et un goojet ?

Le widget est une interface interactive pour ordinateur qui permet d’obtenir et transmettre des informations rapidement. Sur Météostress.com, un widget du "Baromètre de l’humeur" est téléchargeable sur votre bureau. Ainsi, vous pouvez utiliser cet outil à tout moment, sans avoir à vous connecter sur le site.
Le goojet® est une interface interactive pour téléphones mobiles qui permet d’obtenir et de transmettre des informations. Sur Météostress.com, vous pouvez télécharger le goojet® du  "Baromètre de l’humeur". Pour pourrez ainsi remplir votre "baromètre" sans passer par votre ordinateur.

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o   Je souhaiterais faire découvrir Météostress à mon employeur. Comment faire ?

 Météostress.com est un site destiné aux particuliers, mais il en existe une version professionnelle. Nous proposons également des prestations pour les entreprises.

Nous vous suggérons de nous communiquer les coordonnées  de la personne à contacter  au sein de votre entreprise. Nous prendrons ainsi rendez-vous pour leur présenter Météostress (version pro), ainsi que notre approche de la prévention du stress.

Vous pouvez aussi recommander notre site à votre entourage professionnel. Ces personnes pourront nous contacter via l'adresse e-mail : contact@meteostress.com pour de plus amples informations.

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o   Proposez-vous des solutions pour les entreprises ?

Météostress.com est un site destiné aux particuliers. Nous proposons aussi des sites "sur-mesure" de gestion du stress en entreprise. Pour de plus amples informations, contactez-nous : contact@meteostress.com

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o   Que va-t-on faire de mes informations personnelles ?

Vos informations demeurent strictement confidentielles. Elles sont protégées par le secret médical. Elles ne sont jamais utilisées individuellement, mais peuvent servir - avec votre accord - à des études statistiques globales. Elles sont sécurisées par un serveur et un administrateur dédiés.

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o   Comment contacter l'équipe Météostress ?

Météostress.com est un site géré par la société Better Human Cie. Son siège est situé au 81, Route de Lavaur à Montrabé (31850), en France.

Tél :  33 (0) 5 61 50 61 87 - 33 (0) 971 297 927 / Fax : 33 (0) 5 34 26 90 12

Email : contact@meteostress.com

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o   Comment devenir partenaire de Météostress ?

Pour devenir partenaire de Météostress.com, contactez-nous poru déterminer ensemble quel type de partenariat nous conviendra le mieux. Consultez notre rubrique "Partenaires".

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o   Qu’est ce que le label HON  ?

Le label HON est une certification attribuée par la Fondation HON (Health on the Net). Elle certifie que le site qui en bénéficie dispense en ligne une information médicale de qualité. C’est le seul label reconnu par la Haute Autorité de Santé. Pour obtenir et conserver cette certification, Météostress doit répondre aux 8 principes de conduite du HON Code. Pour en savoir plus, cliquez ici.

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