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Face aux situations de stress

Comment faire face à la peur de l'Autre ?

Vous vous méfiez de l’ "autre" (voisin, collaborateur, interlocuteur, client, fournisseur). Mais, que connaissez-vous de lui, de ses habitudes, de sa culture ? Etes-vous capable d’accepter les différences d’autrui, de les comprendre et les ntégrer, pour ouvrir votre champ de connaissance ? »

Un des paradoxes de l'espèce humaine est que chaque individu est toujours "l'étranger" de quelqu’un ! Ne restons pas figés sur nos certitudes. En effet, le monde change, les êtres évoluent et l’avenir est au métissage : celui des idées, des cultures, des êtres humains. Ces "mélanges" - dans le grand chaudron du temps - sont les garants des progrès de l’Humanité.

La « mondialisation »

Elle a bousculé nos perceptions et nos points de vue. Ainsi, l’ "étranger " n’est plus celui qui habite le village voisin, mais celui qui vit aux antipodes, avec lequel nous communiquons par la « toile » par exemple !

Les plus jeunes fonctionnent en réseau, en bande, en tribu. Les critères de "ralliement" se font autour du partage principalement de la musique, d'expressions, d'un langage ou d'images.

Apprentissage

Adultes, apprenons à nous connaître, pour ne plus avoir peur de l' "autre" et aider cette jeunesse à trouver ses marques. Elles seront sans doute différentes de celles de leurs aînés, mais leur permettront d’être bien dans leur peau « dedans » et « dehors ».

Pour cela, privilégions l’humain, dans notre lien physique avec les autres (associations sportives..), notre lien intellectuel avec les autres (écoles, universités, instituts de formation, …), notre lien spirituel, philosophique et culturel avec les autres (religion, associations caritatives, scolaires, ateliers artistiques ou de réflexion…).

Rencontre

Pour rencontrer l "’autre", il faut
-    une passerelle commune représentée par la langue, les enfants, les animaux familiers, les loisirs, etc.
-    un support : le voisinage, l’école, le quartier, le village, le lieu de travail.
-    un moteur : la volonté de partager moments, événements et idées.

Equipe Meteostress (19/06/08)

Conseils de lecture

"La lutte contre le racisme, l'antisémitisme et la xénophobie" (Collectif, La Documentation Française - 2007)

Des solutions professionnelles pour lutter contre le stress.

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